ile macie

[...] deka 300 mg ew 7-12 winko e2d wiem ze powinienem wziasc clomid 3 tygodnie po ostatnim strzale deki no i sie dobrze sklada ze bedzie to spoko po winstrolu ale zastanawia sie ile tabsow clomidu mi potrzeba i jak dlugo ten odblok ma trwac....jak macie jakis dobry odblok dla mnie to bardzo poprosze...z gory dzieki 1-300mg 2-11 100mg 12-25 50mg [...]

Witam wszystkich jestem ryba i w sposób profesjonalny już zajmuje się pływaniem - trenuje pod okiem bardzo dobrego trenera, jesli macie jakies problemy, pytania to piszcie na moje gg, bądź zadawajnie pytania tutaj na sdf. Szczerze mówiąc jestem rzadko na sfd, ale postaram się odpisywać na tyle ile będę mógł : ) POZDRAWIAM

[...] Jestem nowy wiec za bardzo mnie nie zjedzcie. Wsyszukiwarke przegladalem ale ciezko dostosowac cztjes potrzeby do swoich i dlatego mam kilka pytan. Mam zamiar wziac dece i testosteron tylko nie wiem kiedy i ile brac.? Jakie suplementy bylyby do tego wskazane? Cwicze 18 miesiecy a wymiary macie w profilu. Ps zeby to nie byly jakies konskie dawki.

[...] podciągam się na drążku - nadchwyt Od około dwóch miesięcy nie mogę zwiększyć liczby podciągnięć - zatrzymałem sie na 11-12 i tak już zostało. Nie stosowałem żadnego treningu(na plecy)- podciągałem sie kilka razy w tygodniu (3-4) po jednej serii ile mogłem. Macie jakieś rady jak zwiększyć liczbę powtórzeń - jest możliwe w miesiąc dobić do 18 :D?

[...] cyklu z opisanych tu środków: 1-Deca Durabolon EAP 200mg/1ml - 20ml 2-Testosterone enanthate Norma 250mg/1ml - 10ml 3-Oxyandrobolon EAP 5mg/1tab - 200tab 4-Acet-Boldabolon EAP 10mg/1tab - ?tab Jesli macie pojęcie coś o tym ostatnim środku to napiszcie czy warto i ewentualnie ile tego potrzeba na cykl.. Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc.

Witam. Od 2 miesięcy ćwiczę capoeire. Niestety nie uczą tam salt, a przynajmniej na tym poziomie na jakim ja jestem. Bardzo mi jednak na tym zależy lecz nie wiem zupełnie jak się do tego zabrać. Czy macie jakieś propozycje? Konieczne jest zapisanie się do klubu? Znacie jakieś w Poznaniu? Czy przy moich wymiarach: 74kg 184cm jest wogole możliwość [...]

[...] (spokojnie,jestem z natury drobna,nie bede wygladac jak szkielet:) moge zrzucic? Zalezy mi zeby to poszlo z tluszczu,a nie miesni.Fajnie by bylo w 2 tygodnie jakies kilo,dwa miec za soba wiec jesli macie chwile dajcie pomysl na jadlospis i ile kalorii powinnam spozywac. Z gory dzieki :) Zmieniony przez - siemasiem w dniu 2014-01-15 17:02:26

[...] właśnie wzięłem się za regeneracje(cykl). Robie troche mniej serii niż w cyklu na masę, ok. 12-15 powtórzeń z zapasem 2-3. Jak powinienem się odżywiać podczas tego cyklu, ile powinienem jeść białek, węgli i tłuszczy(chodzi mi o proporcję na 1 kg masy ciała)Ewentualnie jak macie to jakieś przykładowe dietki, albo linki dawajcie. Dodam że ćwicze [...]

pomaga przy przeziębieniiu???słyszałem że tak.właśnie coś mnie wzięło przeziębienie,ile zincas forte mogę maksymalnie brać żeby wyzdrowieć jak najszybciej?.oraz może macie jeszcze jakieś dobre sposoby??? Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-04-04 18:26:55

[...] Polkowic, Lubina lub w jakiś innych miejscowościach niedaleko? Najbardziej interesuje mnie bjj/zapasy lub MMA ale rozważę każdą propozycje więc jak jest boks/mt lub tekwondo czy inne sztuki walki to też podajcie info. Głównie nazwa klubu adres i nr do prowadzącego jak macie to sobie podzwonie i sie dowiem od nich kiedy są treningi i za ile.

[...] proszę o pomoc mam problemy z siła a mianowicie z klatka piersiowa ćwiczę troszkę czasu któryś rok i przy moich gabarytach znacznie za mało podnoszę na klatkę wręcz śmieszne ile potrafię podnieś chcial bym prosić was o pomoc w uzyskaniu lepszego wyniku z tego co widzę są tu naprawdę świetni ludzie i wyniki tez macie imponujące wiec pomóżcie [...]

Jaki jest dobry/bardzo dobry czas na 100m i 60m ? Ja mam 12,4- 100m i 60m- 7.5 ! Czy one są dobre lat 14 (czy te czasy są przyzwoite) ! A wy jakie macie czasy i ile lat ? :D Pozdro !

Siemka, macie dane ile kcal ma udko z kaczki ze skórą w 100g (bez kości). Znalazłem info, że w 100 gramach jest 217kcalB:26,8 gT:11,4 gW:0 g. Jednak ilość białka wydaje mi się trochę za duża (więcej niż w kurczaku), a samo kaloryczność też jest chyba zawyżona.

[...] Budowe mam raczej zwarta. Chodze na silownie 2 razy w tygodniu. Cwicze ok. 1,2 h. - przy czym biegam ok. 30 min i chodze na steperze ok. 10-20 min. Reszta to cwiczenia na maszynach i na macie. Prace mam siedząca (przy komputerze). Nie mam pojecia ile bialka dziennie powinnam spozywac... Bede wdzieczna za odpowiedz. Pozdrawiam Aleksandra M.

Czesc kulturyści witam was bardzo gorąco pytalem sonbatiego jak brac kreatyne powiedzial 6-8 gram po treningu dziennie wiem ze on jest super gosc maszyna od znawstwa od tych sprach ale chodzi mi tu o to jakie wy macie zdanie na ten temat po ile wy dawkowaliscie i byly efekty Pozdrawiam i rzucam sie cukierkami Dzieki wam serdeczne pozdrówka

[...] chodze na silownie jem sporo odrzywek lecz moj organizm jest strasznie oporny,nie mam jedynie problemow ze zgubieniem kilogramow mam 180 cm wzrostu i wage 75kg,chcialbym ja podciagnac conajmniej o 10 kg,czy macie jakies propozycje,jakas diete wysokokaloryczna posilkowa,moglby ktos pomodz z dierta i szczegolowo napisal jak czesto co i ile jesc???

mieszal ktos z Was cocarboksylaze z SAA. macie jakies praktycznie info na temat: - dawek - maskymalnej dlugosci stosowania - o ile to podnosi skutecznosc SAA i czy wogole jest sens ? http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?s=&d=&p1=&lek=551

Witam wszystkich.Interesuje mnie dawkowanie Kretki z Carbo,mam zakupione 500g krety i zastanawiam się ile mam dokupić do tego CARBO(chyba że uważacie że lepsze by była glukoza ? ).Przy założeniu że obstawiam trening bardziej na rzeźbe planowałem zrobić cykl 6 tygodniowy.Waże ok 84 kg 182cm wzrostu,22 lata.Czy macie jakieś propozycje dawkowania [...]

Siema! Mam plan zrobić kurs na ratownika wodnego. Czytałem jak wygląda egzamin i jednym z kryteriów jest 400m poniżej 8 minut. Dzisiaj z ciekawości czy dam sobie z tym radę wybrałem się na basen. Na jedną długość czyli 25m mam czas około 28 sekund i mogę takie tempo utrzymać przez jakieś 5 długości, a żeby zaliczyć muszę zrobić ich 16... Da się to [...]

Mam pytanie do jakiej wielkości zalicza się moja dłoń: bardzo mała/mała/średnia/duża? Długość od nadgarstka do końca środkowego palca wynosi 18cm. Napiszcie jaką wy macie długość, ile lat i jaka płeć. Mam 16 lat i 167cm wzrostu Płeć: Mężczyzna /SFD/2022/7/23/0349687e43b34116a3391e4d8fd23df6.jpg